温泉利用型健康増進プログラム
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60 分
ダイエットメニュー（女性用）
とにかく痩せたい、引き締めたい！という方、痩せやすい体質をつくり、基礎代謝を良くしましょう！
60 分
ダイエットメニュー（男性用）
とにかく痩せたい、引き締めたい！という方、痩せやすい体質をつくり、基礎代謝を良くしましょう！
60 分
メタボリックシンドローム改善（女性用）
最近お腹の周りが気になるあなたに、予防と改善を神戸みなと温泉で！
60 分
メタボリックシンドローム改善（男性用）
最近お腹の周りが気になるあなたに、予防と改善を神戸みなと温泉で！
60 分
温泉と蒸気を使った美容法（女性用）
神戸みなと温泉のナノミストサウナで潤いと艶のあるお肌に！
60 分
温泉と蒸気を使った美容法（男性用）
神戸みなと温泉のナノミストサウナで潤いと艶のあるお肌に！
60 分
高血圧改善（女性用）
正しい入浴法と運動、食事指導で高血圧の予防と改善をしましょう！
60 分
高血圧改善（男性用）
正しい入浴法と運動、食事指導で高血圧の予防と改善をしましょう！
60 分
慢性腰痛改善（女性用）
長時間のデスクワークや、毎日の家事による腰痛に長年悩まされてきた方、正しい温泉の浸かり方で腰痛を改善しましょう！
60 分
慢性腰痛改善（男性用）
長時間のデスクワークや、毎日の家事による腰痛に長年悩まされてきた方、正しい温泉の浸かり方で腰痛を改善しましょう！
60 分
便秘改善（女性用）
神戸みなと温泉でリラックス。お腹の調子を良くしましょう！
60 分
便秘改善（男性用）
神戸みなと温泉でリラックス。お腹の調子を良くしましょう！
60 分
免疫力向上（女性用）
疲れやすい、急に花粉症に！？年齢と共に免疫力は低下してしまいます。免疫力アップで病気を未然に防ぎましょう！
60 分
免疫力向上（男性用）
疲れやすい、急に花粉症に！？年齢と共に免疫力は低下してしまいます。免疫力アップで病気を未然に防ぎましょう！
60 分
膝痛改善（女性用）
安全な運動でバランス力・筋肉量アップ。日頃の膝の痛みを改善しましょう！
60 分
膝痛改善（男性用）
安全な運動でバランス力・筋肉量アップ。日頃の膝の痛みを改善しましょう！
60 分
花粉症・鼻づまり予防（女性用）
ミストサウナで目・鼻・喉の粘膜を潤します。また体や髪についている花粉を入浴で洗い流し、花粉症の予防を行います。
60 分
花粉症・鼻づまり予防（男性用）
ミストサウナで目・鼻・喉の粘膜を潤します。また体や髪についている花粉を入浴で洗い流し、花粉症の予防を行います。
60 分
ストレス・落ち込み解消（女性用）
ぬるめの炭酸湯への入浴とドライサウナを使用し、神経バランスを整え、ストレス解消を。
60 分
ストレス・落ち込み解消（男性用）
ぬるめの炭酸湯への入浴とドライサウナを使用し、神経バランスを整え、ストレス解消を。
60 分
寝不足解消（女性用）
ぬるめの炭酸湯への入浴とストレッチで、効率良い睡眠に誘導します。
60 分
寝不足解消（男性用）
ぬるめの炭酸湯への入浴とストレッチで、効率良い睡眠に誘導します。