SUP（Stand Up Paddle board）はサーフボード状の専用ボードの上で行うヨガです。
健康増進施設認定基準を満たしたプールで行うため、水の清潔さや安全面において未経験者にも最適。体幹への運動効果が高く、波のゆらぎがより深いリラックス効果を得ることができるとされています。
※開始10分前までに着替えて1F オーシャンズスパ（プール）にお越しください。
※レッスン以外の時間にもオーシャンズスパ（プール）をご利用いただけます。
※オンライン予約はレッスン開始60分前まで受け付けています。