hacomono
予約スケジュール
ヨガ・ダンス・健康体操など（健康スタジオA）
レッスンルーム

・無料でお受け頂けるレッスンです。(入館料＋￥0)
・入場開始はレッスン開始時間の10分前から、5分前までに入場が確認できなかった場合、キャンセル扱いとなります。
・途中入退室はご遠慮いただいております。
・妊娠中、体調不良、飲酒されている方のご参加は安全のためお断りさせて頂いております。
・ご不明な点等ございましたら、お気軽にスタッフにお問い合わせください♪

15(月) 16(火) 17(水) 18(木) 19(金) 20(土) 21(日)
9/15 (月)
9/16 (火)
9/17 (水)
9/18 (木)
9/19 (金)
9/20 (土)
9/21 (日)
8:00 - 8:45
林　和美

(無料)美温活リンパストレッチ

4/7
8:00 - 8:45
Chii

(無料)美脚ヨガ

4/7
8:00 - 8:45
梶原 ゆい

(無料)リラックスヨガ

0/7
8:00 - 8:45
山下 久美子

(無料)ピラティス

7/7
8:00 - 8:30
NAOTARO

(無料)健康体操 - 座位

1/7
8:00 - 8:45
Aimi

(無料)ヒーリングストレッチ

0/7
8:00 - 8:30
NAOTARO

(無料)健康体操 - 座位

0/7
9:00 - 9:30
SEIGA

(無料)ポールストレッチ

3/7
9:00 - 9:30
Chii

(無料)肩こり改善ヨガ

6/7
9:00 - 9:45
梶原 ゆい

(無料)ウエストシェイプヨガ

4/7
9:00 - 9:45
山下 久美子

(無料)背骨コンディショニング

7/7
9:00 - 9:45
廣橋

(無料)ボディバランス

5/7
9:00 - 9:45
RINA

(無料)ZUMBA

6/7
9:00 - 9:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

3/7
10:00 - 10:45
湯浅 まゆみ

(無料)フラダンス

7/7
10:00 - 10:45
Fumika

(無料)リラックスヨガ

16/21
10:15 - 11:00
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

21/21
10:15 - 11:00
NONA

(無料)ピラティス

7/7
10:00 - 10:45
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

7/7
10:00 - 10:30
角田

(無料)健康体操 - 座位

0/7
10:00 - 10:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

7/7
11:00 - 11:45
横内 由美子

(無料)エアロビクス

4/7
11:00 - 11:45
横内 由美子

(無料)エアロビクス

21/21
11:15 - 12:00
Chii

(無料)ウエストシェイプヨガ

17/21
11:15 - 12:00
Rin

(無料)体力測定会

2/7
11:00 - 11:45
廣橋

(無料)レズミルズダンス

7/7
11:00 - 11:30
NAOTARO

(無料)ポールストレッチ

5/7
11:00 - 11:45
Maho

(無料)リラックスヨガ

7/7
12:00 - 12:45
Natsu

(無料)ボディバランス

7/7
12:00 - 12:45
ARISA

(無料)バレエストレッチ

12/21
12:15 - 12:45
Chii

(無料)リラックスヨガ

10/21
12:15 - 12:45
SEIGA

(無料)健康体操 - 座位

2/7
12:00 - 12:30
REN

(無料)ポールストレッチ

4/7
12:00 - 12:45
TANAGO

(無料)ボディコンバット

5/7
12:15 - 13:00
Maho

(無料)背中スッキリヨガ

6/21
13:00 - 13:45
NAOTARO

(無料)体力測定会

4/7
13:00 - 13:45
Tami

(無料)健康体操

5/21
13:00 - 13:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
13:15 - 14:00
Kazuko

(無料)ボディコンバット

7/7
13:00 - 13:45
Tomoko

(無料)ピラティス

7/7
13:00 - 13:45
YUI

(無料)ボディアタック

7/7
13:15 - 14:00
岡本 拡子

(無料)エアロビクス

2/21
14:00 - 14:45
石崎 依子

(無料)健康運動指導士による健康サポート教室

6/8
14:15 - 14:45
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

4/7
14:00 - 14:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
14:15 - 15:00
Kazuko

(無料)ボディバランス

7/7
14:00 - 14:30
KANAYAMA

(無料)ポールストレッチ

3/7
14:00 - 14:45
まき

(無料)ボディバランス

2/7
14:15 - 15:00
Fumika

(無料)ゆがみ改善ヨガ

3/21
15:00 - 15:45
Tami

(無料)健康体操

5/7
15:00 - 16:00
「セミナー【健康スタジオA】」からご予約ください。

(無料）ドクターフィットネス宮脇大医師による健康セミナー

8/8
15:15 - 16:00
新垣 大地

(無料)エアロビクス

7/7
15:00 - 15:45
KAREN

(無料)ボディコンバット

2/7
15:00 - 15:30
まき

(無料)かんたん！お尻エクササイズ

6/7
15:15 - 16:00
Fumika

(無料)美姿勢ヨガ

2/21
16:00 - 16:45
Aki

(無料)フラダンス

6/7
16:15 - 17:00
新垣 大地

(無料)エアロビクス

7/7
16:15 - 16:45
REN

(無料)ひめトレ

1/7
16:15 - 17:00
Fumi

(無料)リフレッシュフローヨガ

5/7
16:00 - 16:45
NONA

(無料)ピラティス

7/7
16:00 - 16:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

2/7
16:30 - 17:15
Eriko

(無料)リラックスヨガ

0/7
17:00 - 17:45
NONA

(無料)ピラティス

4/7
17:15 - 18:00
Yuuma

(無料)ヒーリングストレッチ

3/7
17:00 - 17:45
ミーナ

(無料)ピラティス

7/7
17:15 - 17:45
HARUTO

(無料)健康体操 - 座位

1/7
17:15 - 18:00
長谷川 薫

(無料)フラダンス

1/7
17:00 - 17:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

2/7
17:30 - 18:00
You

(無料)ポールストレッチ

0/7
18:00 - 18:30
SH!!

(無料)ポールストレッチ

3/7
18:15 - 18:45
TOMOKI

(無料)健康体操 - 座位

1/7
18:15 - 19:00
nicoyo

(無料)ゆがみ改善ヨガ

2/7
18:15 - 18:45
LEO

(無料)ポールストレッチ

5/7
18:00 - 18:45
山下 久美子

(無料)背中スッキリヨガ

2/7
18:15 - 19:00
SORA

(無料)ボディコンバット

0/7
19:00 - 19:45
絵里奈

(無料)ZUMBA

7/7
19:00 - 19:45
Tanaka

(無料)バレエストレッチ

5/7
19:15 - 20:00
TAKUTO

(無料)ZUMBA

7/7
19:15 - 20:00
原 ももこ

(無料)リセットストレッチヨガ

4/7
19:00 - 19:45
ミーナ

(無料)美姿勢ヨガ

1/7
19:15 - 20:00
SORA

(無料)ボディバランス

0/7
20:00 - 20:45
Risa

(無料)チアダンス

2/7
20:00 - 20:45
絵里奈

(無料)リラックスヨガ

3/7
20:15 - 20:45
Yuuma

(無料)ウエストシェイプヨガ

2/7
20:15 - 21:00
TANAGO

(無料)ボディコンバット

0/7
20:00 - 20:45
kaori

(無料)背骨コンディショニング

0/7
20:15 - 21:00
藍子

(無料)ゆがみ改善ヨガ

0/7
21:00 - 21:45
Natsu

(無料)ボディバランス

1/7
21:00 - 21:30
REN

(無料)ポールストレッチ

0/7
21:00 - 21:45
Yuuma

(無料)リラックスヨガ

0/7
21:15 - 21:45
TOMOKI

(無料)ポールストレッチ

2/7
21:15 - 22:00
Etsu

(無料)バレトン

2/7
21:00 - 21:45
ミーナ

(無料)リラックスヨガ

0/7