hacomono
予約スケジュール
ヨガ・ダンス・健康体操など（健康スタジオA）
レッスンルーム

・無料でお受け頂けるレッスンです。(入館料＋￥0)
・入場開始はレッスン開始時間の10分前から、5分前までに入場が確認できなかった場合、キャンセル扱いとなります。
・途中入退室はご遠慮いただいております。
・妊娠中、体調不良、飲酒されている方のご参加は安全のためお断りさせて頂いております。
・ご不明な点等ございましたら、お気軽にスタッフにお問い合わせください♪

04(火) 05(水) 06(木) 07(金) 08(土) 09(日) 10(月)
11/4 (火)
11/5 (水)
11/6 (木)
11/7 (金)
11/8 (土)
11/9 (日)
11/10 (月)
8:00 - 8:45
Chii

(無料)美脚ヨガ

2/7
8:00 - 8:45
梶原 ゆい

(無料)リラックスヨガ

0/7
8:00 - 8:45
山下 久美子

(無料)ピラティス

3/7
8:00 - 8:30
KANAYAMA

(無料)ポールストレッチ

2/7
8:00 - 8:45
RINA

(無料)リラックスヨガ

3/7
8:00 - 8:30
REN

(無料)健康体操 - 座位

1/7
8:00 - 8:45
林　和美

(無料)美温活リンパストレッチ

4/7
9:00 - 9:30
Chii

(無料)肩こり改善ヨガ

7/7
9:00 - 9:45
梶原 ゆい

(無料)ウエストシェイプヨガ

2/7
9:00 - 9:45
山下 久美子

(無料)背骨コンディショニング

4/7
9:00 - 9:45
廣橋

(無料)ボディバランス

1/7
9:00 - 9:45
Aimi

(無料)ピラティス

4/7
9:00 - 9:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

1/7
9:00 - 9:45
Tanaka

(無料)バレエストレッチ

5/7
10:00 - 10:45
Fumika

(無料)リラックスヨガ

11/21
10:15 - 11:00
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

13/21
10:15 - 11:00
梶原 ゆい

(無料)ZUMBA

21/21
10:00 - 10:45
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

7/7
10:00 - 10:45
KOTANI

(無料)体力測定会

1/7
10:00 - 10:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

6/7
10:00 - 10:45
湯浅 まゆみ

(無料)フラダンス

6/7
11:00 - 11:45
横内 由美子

(無料)エアロビクス

12/21
11:15 - 12:00
Chii

(無料)ウエストシェイプヨガ

7/21
11:15 - 12:00
まき

(無料)ボディバランス

8/21
11:00 - 11:45
廣橋

(無料)ボディコンバット

7/7
11:00 - 11:45
Tanaka

(無料)バレエストレッチ

4/7
11:00 - 11:45
Maho

(無料)リラックスヨガ

0/7
11:00 - 11:45
横内 由美子

(無料)エアロビクス

7/7
12:00 - 12:45
ARISA

(無料)バレエストレッチ

14/21
12:15 - 12:45
Chii

(無料)リラックスヨガ

5/21
12:15 - 13:00
ZAKKY

(無料)ZUMBA

21/21
12:15 - 12:45
石崎 依子

(無料)ウェーブリングストレッチ

3/21
12:00 - 12:30
TANAGO

(無料)ボディコンバット

3/7
12:15 - 13:00
Maho

(無料)背中スッキリヨガ

1/21
12:15 - 13:00
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

9/21
13:00 - 13:45
Tami

(無料)リフレッシュフローヨガ

16/21
13:00 - 13:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
13:15 - 13:45
Kazuko

(無料)レズミルズピラティス

9/21
13:00 - 13:45
Tomoko

(無料)ピラティス

18/21
13:15 - 13:45
まき

(無料)ボディバランス

1/21
13:15 - 14:00
岡本 拡子

(無料)エアロビクス

2/21
13:15 - 14:00
Tami

(無料)ストレッチフロー

9/21
14:15 - 15:00
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

5/7
14:00 - 14:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
14:15 - 15:00
Kazuko

(無料)ボディバランス

5/7
14:15 - 15:00
KAREN

(無料)ボディバランス

7/7
14:00 - 14:45
高山 理恵

(無料)リフレッシュフローヨガ

1/21
14:15 - 15:00
Fumika

(無料)ゆがみ改善ヨガ

1/21
14:15 - 15:00
Tami

(無料)リラックスヨガ

10/21
15:15 - 16:00
新垣 大地

(無料)ピラティス

5/7
15:00 - 15:45
新垣 大地

(無料)エアロビクス

6/21
15:15 - 16:15
運動療法士　竹原

(無料)運動療法体操

7/7
15:15 - 16:00
KAREN

(無料)ボディコンバット

5/7
15:00 - 15:30
高山 理恵

(無料)美脚ヨガ

2/21
15:15 - 16:00
Fumika

(無料)美姿勢ヨガ

3/21
15:15 - 16:00
ミーナ

(無料)ZUMBA

10/21
16:15 - 17:00
新垣 大地

(無料)エアロビクス

3/7
16:15 - 16:45
U-key

(無料)MJ style エクササイズ

7/7
16:15 - 17:00
NONA

(無料)ピラティス

0/7
16:00 - 16:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

1/7
16:30 - 17:15
Eriko

(無料)リラックスヨガ

2/7
16:30 - 17:15
Aki

(無料)フラダンス

1/7
17:15 - 18:00
Yuuma

(無料)ウエストシェイプヨガ

2/7
17:00 - 17:45
ミーナ

(無料)ピラティス

1/7
17:00 - 18:00
運動療法士　山本

(無料)運動療法体操

0/7
17:15 - 18:00
長谷川 薫

(無料)フラダンス

2/7
17:00 - 17:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

0/7
17:30 - 18:00
聖良

(無料)ポールストレッチ

2/7
17:30 - 18:15
NONA

(無料)ピラティス

1/7
18:15 - 18:45
Yuuma

(無料)ヒーリングストレッチ

0/7
18:00 - 18:30
REN

(無料)健康体操 - 座位

1/7
18:15 - 19:00
nicoyo

(無料)ゆがみ改善ヨガ

1/7
18:15 - 19:00
原 ももこ

(無料)肩こり改善ヨガ

2/7
18:00 - 18:45
山下 久美子

(無料)背中スッキリヨガ

0/7
18:15 - 19:00
SORA

(無料)ボディコンバット

0/7
18:30 - 19:00
REN

(無料)ポールストレッチ

0/7
19:00 - 19:45
MIYAKE

(無料)太極拳

1/7
19:15 - 20:00
nicoyo

(無料)肩こり改善ヨガ

1/7
19:15 - 20:00
原 ももこ

(無料)リセットストレッチヨガ

3/7
19:00 - 19:45
NONA

(無料)美姿勢ヨガ

0/7
19:15 - 20:00
SORA

(無料)ボディバランス

0/7
19:30 - 20:15
Risa

(無料)チアダンス

1/7
20:00 - 20:45
U-key

(無料)MJ style ダンス

6/7
20:15 - 20:45
Yuuma

(無料)ウエストシェイプヨガ

3/7
20:15 - 21:00
TANAGO

(無料)ボディコンバット

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20:00 - 20:45
NONA

(無料)ピラティス

0/7
20:15 - 21:00
藍子

(無料)ゆがみ改善ヨガ

0/7
21:00 - 21:45
Yuuma

(無料)リラックスヨガ

1/7
21:15 - 22:00
Etsu

(無料)バレトン

2/7