hacomono
予約スケジュール
ヨガ・ダンス・健康体操など（健康スタジオA）
レッスンルーム

・無料でお受け頂けるレッスンです。(入館料＋￥0)
・入場開始はレッスン開始時間の10分前から、5分前までに入場が確認できなかった場合、キャンセル扱いとなります。
・途中入退室はご遠慮いただいております。
・妊娠中、体調不良、飲酒されている方のご参加は安全のためお断りさせて頂いております。
・ご不明な点等ございましたら、お気軽にスタッフにお問い合わせください♪

20(土) 21(日) 22(月) 23(火) 24(水) 25(木) 26(金)
12/20 (土)
12/21 (日)
12/22 (月)
12/23 (火)
12/24 (水)
12/25 (木)
12/26 (金)
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
8:00 - 8:30
Rin

(無料)健康体操 - 座位

0/7
8:00 - 8:45
林　和美

(無料)美温活リンパストレッチ

2/7
8:00 - 8:45
Chii

(無料)美脚ヨガ

2/7
8:00 - 8:45
Chii

(無料)リフレッシュフローヨガ

1/7
8:00 - 8:45
山下 久美子

(無料)ピラティス

2/7
8:00 - 8:30
Rin

(無料)ポールストレッチ

2/7
9:00 - 9:45
Aimi

(無料)ピラティス

7/7
9:00 - 9:45
KAREN

(無料)ボディバランス

4/7
9:00 - 9:45
Tanaka

(無料)バレエストレッチ

1/7
9:00 - 9:30
Chii

(無料)肩こり改善ヨガ

4/7
9:00 - 9:45
Chii

(無料)美尻エクササイズ

0/7
9:00 - 9:45
山下 久美子

(無料)背骨コンディショニング

1/7
9:00 - 9:45
廣橋

(無料)ボディバランス

3/7
10:00 - 10:45
NAOTARO

(無料)体力測定会

3/7
10:00 - 10:45
KAREN

(無料)ボディコンバット

6/7
10:00 - 10:45
湯浅 まゆみ

(無料)フラダンス

6/7
10:00 - 10:45
Fumika

(無料)リラックスヨガ

3/21
10:15 - 11:00
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

8/21
10:15 - 11:00
Yuuma

(無料)リズムボクシング

8/21
10:00 - 10:45
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

3/7
11:00 - 11:45
Tanaka

(無料)バレエストレッチ

4/7
11:00 - 11:45
Maho

(無料)リラックスヨガ

1/7
11:00 - 11:45
横内 由美子

(無料)エアロビクス

5/7
11:00 - 11:45
横内 由美子

(無料)エアロビクス

5/21
11:15 - 12:00
Chii

(無料)ウエストシェイプヨガ

8/21
11:15 - 12:00
まき

(無料)ボディバランス

5/21
11:00 - 11:45
廣橋

(無料)ボディコンバット

3/7
12:00 - 12:30
ミーナ

(無料)ピラティス

7/7
12:15 - 13:00
Maho

(無料)背中スッキリヨガ

4/21
12:15 - 13:00
KIRARI

(無料)ボディバランス

7/21
12:00 - 12:45
ARISA

(無料)バレエストレッチ

8/21
12:15 - 12:45
Chii

(無料)リラックスヨガ

10/21
12:15 - 13:00
ZAKKY

(無料)ZUMBA

16/21
12:15 - 12:45
石崎 依子

(無料)ウェーブリングストレッチ

10/21
13:15 - 13:45
まき

(無料)ボディバランス

14/21
13:15 - 14:00
岡本 拡子

(無料)エアロビクス

5/21
13:15 - 14:00
Tami

(無料)ストレッチフロー

7/21
13:00 - 13:45
Tami

(無料)リフレッシュフローヨガ

8/21
13:00 - 13:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
13:00 - 13:45
Tomoko

(無料)ピラティス

12/21
14:00 - 14:30
Rin

(無料)かんたん！お尻エクササイズ

4/21
14:15 - 15:00
Fumika

(無料)ゆがみ改善ヨガ

3/21
14:15 - 15:00
Tami

(無料)リラックスヨガ

10/21
14:15 - 15:00
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

6/7
14:00 - 15:00
Muu

【特別イベント・無料】REN ZUMBA🎄🧑🏻‍🎄

51/51
14:00 - 15:00
久野絵梨香・Chii

【特別イベント・無料】REN ピラティス＆ヨガ🎄🎅🎄

16/21
14:15 - 15:00
KAREN

(無料)ボディバランス

3/7
15:00 - 15:30
Natsu

(無料)ピラティス

12/21
15:15 - 16:00
Fumika

(無料)美姿勢ヨガ

1/21
15:15 - 16:00
ミーナ

(無料)ZUMBA

12/21
15:15 - 16:00
新垣 大地

(無料)ピラティス

1/7
15:30 - 16:30
運動療法士　竹原

(無料)運動療法体操

4/7
15:15 - 16:00
KAREN

(無料)ボディコンバット

6/7
16:00 - 16:45
Natsu

(無料)レズミルズシェイプス

7/7
16:30 - 17:15
Eriko

(無料)リラックスヨガ

0/7
16:30 - 17:15
Aki

(無料)フラダンス

4/7
16:15 - 17:00
新垣 大地

(無料)エアロビクス

5/7
16:00 - 16:45
聖良

(無料)リフレッシュフローヨガ

3/7
16:15 - 17:00
NONA

(無料)ピラティス

7/7
17:00 - 17:45
Natsu

(無料)ボディバランス

4/7
17:30 - 18:00
LEO

(無料)ポールストレッチ

2/7
17:30 - 18:15
NONA

(無料)ピラティス

2/7
17:15 - 18:00
Yuuma

(無料)ウエストシェイプヨガ

3/7
17:00 - 17:45
ミーナ

(無料)ピラティス

6/7
17:00 - 18:00
運動療法士　山本

(無料)運動療法体操

2/7
17:15 - 18:00
長谷川 薫

(無料)フラダンス

3/7
18:00 - 18:45
山下 久美子

(無料)背中スッキリヨガ

4/7
18:15 - 19:00
SORA

(無料)ボディコンバット

4/7
18:30 - 19:00
SEIGA

(無料)ポールストレッチ

2/7
18:15 - 18:45
Yuuma

(無料)ヒーリングストレッチ

1/7
18:00 - 18:30
角田　武利

(無料)健康体操 - 座位

0/7
18:15 - 19:00
nicoyo

(無料)ゆがみ改善ヨガ

0/7
18:15 - 19:00
原 ももこ

(無料)肩こり改善ヨガ

0/7
19:00 - 19:45
NONA

(無料)美姿勢ヨガ

0/7
19:15 - 20:00
SORA

(無料)ボディバランス

3/7
19:30 - 20:15
Risa

(無料)チアダンス

2/7
19:00 - 19:45
U-key

(無料)MJ style ダンス

7/7
19:00 - 19:45
Tanaka

(無料)バレエストレッチ

6/7
19:15 - 20:00
kaori

(無料)肩こり改善ヨガ

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19:15 - 20:00
原 ももこ

(無料)リセットストレッチヨガ

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NONA

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藍子

(無料)ゆがみ改善ヨガ

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MIYAKE

(無料)太極拳

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運動療法士　山本

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