hacomono
予約スケジュール
ヨガ・ダンス・健康体操など（健康スタジオA）
レッスンルーム

・無料でお受け頂けるレッスンです。(入館料＋￥0)
・入場開始はレッスン開始時間の10分前から、5分前までに入場が確認できなかった場合、キャンセル扱いとなります。
・途中入退室はご遠慮いただいております。
・妊娠中、体調不良、飲酒されている方のご参加は安全のためお断りさせて頂いております。
・ご不明な点等ございましたら、お気軽にスタッフにお問い合わせください♪

21(土) 22(日) 23(月) 24(火) 25(水) 26(木) 27(金)
3/21 (土)
3/22 (日)
3/23 (月)
3/24 (火)
3/25 (水)
3/26 (木)
3/27 (金)
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
8:00 - 8:45
RINA

(無料)リラックスヨガ

2/7
8:00 - 8:45
林　和美

(無料)美温活リンパストレッチ

3/7
8:00 - 8:45
Chii

(無料)美脚ヨガ

2/7
8:00 - 8:45
Chii

(無料)リフレッシュフローヨガ

4/7
8:00 - 8:45
山下 久美子

(無料)ピラティス

5/7
8:00 - 8:30
You

(無料)ポールストレッチ

3/7
9:00 - 9:45
Aimi

(無料)ピラティス

6/7
9:00 - 9:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

6/7
9:00 - 9:30
Chii

(無料)肩こり改善ヨガ

7/7
9:00 - 9:45
Chii

(無料)美尻エクササイズ

5/7
9:00 - 9:45
山下 久美子

(無料)背骨コンディショニング

7/7
9:00 - 9:45
廣橋

(無料)ボディバランス

7/7
10:00 - 10:45
角田　武利

(無料)体力測定会

5/7
10:00 - 10:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

7/7
10:00 - 10:45
湯浅 まゆみ

(無料)フラダンス

7/7
10:00 - 10:45
Fumika

(無料)リラックスヨガ

21/21
10:15 - 11:00
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

21/21
10:15 - 11:00
Yuuma

(無料)リズムボクシング

21/21
10:00 - 10:45
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

7/7
11:00 - 11:45
Maho

(無料)リラックスヨガ

7/7
11:00 - 11:45
ゆみこ

(無料)エアロビクス

7/7
11:00 - 11:45
ゆみこ

(無料)エアロビクス

10/21
11:15 - 12:00
Chii

(無料)ウエストシェイプヨガ

21/21
11:15 - 12:00
ZAKKY

(無料)ZUMBA

21/21
11:00 - 11:45
廣橋

(無料)ボディコンバット

6/7
12:00 - 12:30
TANAGO

(無料)ボディコンバット

7/7
12:15 - 13:00
Maho

(無料)背中スッキリヨガ

21/21
12:15 - 13:00
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

21/21
12:00 - 12:45
ARISA

(無料)バレエストレッチ

17/21
12:15 - 12:45
Chii

(無料)リラックスヨガ

21/21
12:15 - 13:00
まき

(無料)ボディバランス

21/21
12:15 - 12:45
石崎 依子

(無料)ウェーブリングストレッチ

20/21
13:00 - 13:30
Kazuko

(無料)ボディバランス

21/21
13:45 - 14:45
原ももこ・高山理恵

【特別イベント・無料】REN ヨガ🧘‍♀️✨

21/21
13:15 - 14:00
岡本 拡子

(無料)エアロビクス

21/21
13:15 - 14:00
Tami

(無料)ストレッチフロー

21/21
13:00 - 13:45
Tami

(無料)リフレッシュフローヨガ

21/21
13:00 - 13:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
13:30 - 15:00
「セミナーなど【センターラウンジ/健康スタジオA】」からご予約ください。

(無料)医誠会病院による健康セミナー・無料出張検査

7/7
13:00 - 13:45
Tomoko

(無料)ピラティス

21/21
14:15 - 15:00
Fumika

(無料)ゆがみ改善ヨガ

19/21
14:15 - 15:00
Tami

(無料)リラックスヨガ

21/21
14:15 - 15:00
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

7/7
14:00 - 14:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
14:15 - 15:00
KAREN

(無料)ボディバランス

7/7
15:00 - 15:30
高山 理恵

(無料)美脚ヨガ

21/21
15:15 - 16:00
Fumika

(無料)美姿勢ヨガ

18/21
15:15 - 16:00
ミーナ

(無料)ZUMBA

21/21
15:15 - 16:00
新垣 大地

(無料)ピラティス

7/7
15:00 - 15:45
新垣 大地

(無料)エアロビクス

19/21
15:15 - 16:15
運動療法士　竹原

(無料)運動療法体操

7/7
15:15 - 16:00
KAREN

(無料)ボディコンバット

7/7
16:00 - 16:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

7/7
16:15 - 17:00
井藤 久美子

(無料)ピラティス

20/21
16:30 - 17:15
Aki

(無料)フラダンス

7/7
16:15 - 17:00
新垣 大地

(無料)エアロビクス

6/7
16:15 - 16:45
聖良

(無料)リフレッシュフローヨガ

7/7
16:15 - 17:00
NONA

(無料)ピラティス

7/7
17:00 - 17:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

6/7
17:15 - 17:45
井藤 久美子

(無料)肩こり改善ヨガ

5/21
17:30 - 18:15
NONA

(無料)ピラティス

7/7
17:15 - 18:00
Yuuma

(無料)ウエストシェイプヨガ

3/7
17:00 - 17:45
ミーナ

(無料)ピラティス

7/7
17:00 - 18:00
運動療法士　山本

(無料)運動療法体操

7/7
17:15 - 18:00
長谷川 薫

(無料)フラダンス

7/7
18:00 - 18:45
山下 久美子

(無料)背中スッキリヨガ

5/7
18:15 - 19:00
SORA

(無料)ボディコンバット

5/7
18:15 - 18:45
Yuuma

(無料)ヒーリングストレッチ

7/7
18:15 - 19:00
nicoyo

(無料)ゆがみ改善ヨガ

7/7
18:15 - 19:00
原 ももこ

(無料)肩こり改善ヨガ

7/7
19:00 - 19:45
NONA

(無料)美姿勢ヨガ

0/7
19:15 - 20:00
SORA

(無料)ボディバランス

1/7
19:00 - 19:45
U-key

(無料)MJ style ダンス

7/7
19:15 - 20:00
nicoyo

(無料)肩こり改善ヨガ

7/7
19:15 - 20:00
原 ももこ

(無料)リセットストレッチヨガ

5/7
20:00 - 20:45
NONA

(無料)ピラティス

1/7
20:15 - 21:00
藍子

(無料)ゆがみ改善ヨガ

0/7
20:00 - 20:45
MIYAKE

(無料)太極拳

7/7
20:15 - 21:00
TANAGO

(無料)ボディコンバット

3/7