hacomono
ヨガ・ダンス・健康体操など(健康スタジオA、A+B)

・無料でお受け頂けるレッスンです。(入館料+¥0)
・レッスン開始10分前には、スタジオ前にお越しくださいませ。
※5分前までにお越しになられなかった場合は、無断キャンセルとなり、
 1週間予約が取れなくなってしまいますのでお気をつけくださいませ。

・途中入退室はご遠慮いただいております。
・妊娠中、体調不良、飲酒されている方のご参加は安全のためお断りさせて頂いております。
・ご不明な点等ございましたら、お気軽にスタッフにお問い合わせください♪

5/5 (火)
5/6 (水)
5/7 (木)
5/8 (金)
5/9 (土)
5/10 (日)
5/11 (月)
7:00 - 7:30

(無料)レズミルズダンス - 映像

0/23
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/23
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

1/7
7:30 - 8:30
KOTANI

(無料)運動療法体操

0/21
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/7
7:00 - 7:30

(無料)ボディアタック - 映像

0/23
8:00 - 8:45
Chii

(無料)美脚ヨガ

3/21
8:00 - 8:45
Chii

(無料)美尻エクササイズ

0/21
8:00 - 8:45
山下 久美子

(無料)ピラティス

4/7
8:00 - 8:45
Aimi

(無料)ヒーリングストレッチ

6/7
8:00 - 8:45
Kazuko

(無料)レズミルズピラティス

2/21
9:00 - 9:30
Chii

(無料)肩こり改善ヨガ

6/21
9:00 - 9:45
AYANO

(無料)ZUMBA

17/23
9:00 - 9:45
山下 久美子

(無料)背骨コンディショニング

5/7
9:00 - 9:45
AYANO

(無料)ZUMBA

12/23
9:00 - 9:45
Aimi

(無料)ピラティス

7/7
9:00 - 9:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

2/23
10:00 - 10:45
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

16/21
10:15 - 11:00
Yuuma

(無料)リズムボクシング

6/23
10:00 - 10:45
Fumika

(無料)肩こり改善ヨガ

3/21
10:00 - 10:45
NAOTARO

(無料)体力測定会

0/7
10:00 - 11:00
Maho

(無料)運動療法体操

0/21
11:00 - 12:00
深見龍大・KENYA

【GW特別イベント・無料】REN BODYCOMBAT🔥

44/51
11:15 - 12:15
AYUTO・SAKI

【GW特別イベント・無料】REN レズミルズダンス👟

32/51
11:15 - 12:00
ZAKKY

(無料)ZUMBA

11/23
11:00 - 11:45
Fumika

(無料) 代謝アップヨガ

10/21
11:15 - 12:00
YUI

(無料)ZUMBA

15/23
11:15 - 12:00
Maho

(無料)リラックスヨガ

1/21
12:30 - 13:00
ARISA

(無料)バレエストレッチ

18/21
12:15 - 13:00
Kazuko

(無料)レズミルズピラティス

21/21
12:00 - 12:45
石崎 依子

(無料)すわロビ Supported by nissui

5/21
12:15 - 12:45
YUI

(無料)ボディアタック

7/23
12:15 - 13:00
Maho

(無料)背中スッキリヨガ

2/21
13:15 - 14:00
Tami

(無料)リフレッシュフローヨガ

21/21
13:00 - 13:45
Muu

(無料)ZUMBA

23/23
13:15 - 13:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

4/23
13:00 - 13:45
Tomoko

(無料)ピラティス

12/21
13:00 - 13:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

7/21
13:15 - 14:00
Aki

(無料)フラダンス

0/23
14:15 - 14:45
NONA

(無料)リセットストレッチヨガ

21/21
14:00 - 14:45
Muu

(無料)ZUMBA

23/23
14:00 - 14:45
Tami

(無料)ストレッチフロー

10/21
14:00 - 14:45
KAREN

(無料)ボディバランス

5/21
14:00 - 14:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

6/23
14:15 - 15:00
Fumika

(無料)ゆがみ改善ヨガ

6/21
15:00 - 15:45
新垣 大地

(無料)ピラティス

21/21
15:00 - 15:45
新垣 大地

(無料)エアロビクス

6/23
15:00 - 16:00
運動療法士 竹原

(無料)運動療法体操

7/21
15:00 - 15:45
KAREN

(無料)ボディコンバット

4/23
15:00 - 15:45
絵里奈

(無料) Dance Flow

9/23
15:15 - 16:00
Fumika

(無料)美姿勢ヨガ

3/21
16:15 - 17:00
新垣 大地

(無料)エアロビクス

6/7
16:00 - 16:30
U-key

(無料)MJ style エクササイズ

8/23
16:45 - 17:30
井藤 久美子

(無料)背骨コンディショニング

6/21
16:15 - 17:00
ミーナ

(無料)ZUMBA

14/23
16:00 - 16:45
NONA

(無料)ピラティス

4/21
16:00 - 16:45
運動療法士 山本

(無料)肩こり改善ヨガ

3/21
16:15 - 17:00
井藤 久美子

(無料)ピラティス

5/21
17:15 - 18:00
Yuuma

(無料)ウエストシェイプヨガ

7/7
17:45 - 18:30
Muu

(無料) STRONG NATION™

13/18
17:15 - 18:00
yuuna

(無料)美脚ヨガ

1/21
17:00 - 17:45
長谷川 薫

(無料)フラダンス

2/23
17:00 - 17:45
運動療法士 山本

(無料)美姿勢ヨガ

3/21
17:15 - 18:00
井藤 久美子

(無料)肩こり改善ヨガ

0/21
18:15 - 18:45
Yuuma

(無料)ヒーリングストレッチ

6/7
18:45 - 19:30
山下 久美子

(無料)背中スッキリヨガ

2/21
18:15 - 19:00
湯浅 まゆみ

(無料)フラダンス

5/23
18:00 - 18:45
石崎 依子

(無料)ウェーブリングストレッチ

0/21
18:00 - 18:45
山下 久美子

(無料)背中スッキリヨガ

0/21
18:15 - 19:00
SORA

(無料)ボディコンバット

0/23
19:00 - 19:45
U-key

(無料)MJ style ダンス

5/7
19:45 - 20:30
重長 直子

(無料)ボディコンバット

5/23
19:15 - 20:00
nicoyo

(無料)肩こり改善ヨガ

2/21
19:00 - 19:45
原 ももこ

(無料)リセットストレッチヨガ

5/21
19:00 - 19:45
NONA

(無料)ピラティス

0/21
19:15 - 20:00
SORA

(無料)ボディバランス

0/21
20:00 - 20:45
MIYAKE

(無料)太極拳

4/7
20:15 - 21:00
Shiisan

(無料) K-POP

17/23
20:15 - 21:00
TANAGO

(無料)ボディコンバット

1/7
20:00 - 20:45
プログラム変更

(無料)レズミルズダンス - 映像

0/23
20:15 - 21:00
藍子

(無料)ゆがみ改善ヨガ

0/21
21:15 - 21:45

(無料)ボディアタック - 映像

0/23
21:15 - 21:45

(無料)ボディバランス - 映像

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