hacomono
予約スケジュール
ヨガ・ダンス・健康体操など（健康スタジオA）
レッスンルーム

・無料でお受け頂けるレッスンです。(入館料＋￥0)
・入場開始はレッスン開始時間の10分前から、5分前までに入場が確認できなかった場合
　キャンセル扱いとなります。
・妊娠中、体調不良、飲酒されている方のご参加は安全のためお断りさせて頂いております。
・ご不明な点等ございましたら、お気軽にスタッフにお問い合わせください♪

31(木) 01(金) 02(土) 03(日) 04(月) 05(火) 06(水)
7/31 (木)
8/1 (金)
8/2 (土)
8/3 (日)
8/4 (月)
8/5 (火)
8/6 (水)
8:00 - 8:45
山下 久美子

(無料)ピラティス

7/7
8:00 - 8:30
REN

(無料)健康体操 - 座位

0/7
8:00 - 8:45
Aimi

(無料)ヒーリングストレッチ

3/7
8:00 - 8:30
KANAYAMA

(無料)健康体操 - 座位

1/7
8:00 - 8:45
林　和美

(無料)美温活リンパストレッチ

2/7
8:00 - 8:45
Chii

(無料)美脚ヨガ

1/7
8:00 - 8:45
梶原 ゆい

(無料)リラックスヨガ

2/7
9:00 - 9:45
山下 久美子

(無料)背骨コンディショニング

3/7
9:00 - 9:45
廣橋

(無料)ボディバランス

2/7
9:00 - 9:45
廣橋

(無料)レズミルズダンス

4/7
9:00 - 9:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

1/7
9:00 - 9:30
KOTANI

(無料)ポールストレッチ

6/7
9:00 - 9:30
Chii

(無料)肩こり改善ヨガ

4/7
9:00 - 9:45
梶原 ゆい

(無料)ウエストシェイプヨガ

1/7
10:15 - 11:00
KAREN

(無料)ボディコンバット

6/7
10:00 - 10:45
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

4/7
10:00 - 10:30
角田

(無料)健康体操 - 座位

0/7
10:00 - 10:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

0/7
10:00 - 10:45
湯浅 まゆみ

(無料)フラダンス

7/7
10:00 - 10:45
Fumika

(無料)リラックスヨガ

5/21
10:15 - 11:00
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

11/21
11:15 - 12:00
角田

(無料)体力測定会

4/7
11:00 - 11:45
廣橋

(無料)レズミルズダンス

4/7
11:00 - 11:30
NAOTARO

(無料)ポールストレッチ

7/7
11:00 - 11:45
Maho

(無料)リラックスヨガ

5/7
11:00 - 11:45
横内 由美子

(無料)エアロビクス

3/7
11:00 - 11:45
横内 由美子

(無料)エアロビクス

6/21
11:15 - 12:00
Chii

(無料)ウエストシェイプヨガ

4/21
12:15 - 12:45
NAOTARO

(無料)健康体操 - 座位

5/7
12:00 - 12:30
Rin

(無料)ポールストレッチ

6/7
12:00 - 12:45
TANAGO

(無料)ボディコンバット

0/7
12:15 - 13:00
Maho

(無料)背中スッキリヨガ

7/21
12:00 - 12:45
Natsu

(無料)ボディバランス

3/7
12:00 - 12:45
ARISA

(無料)バレエストレッチ

2/21
12:15 - 12:45
Chii

(無料)リラックスヨガ

15/21
13:15 - 14:00
Kazuko

(無料)ボディコンバット

7/7
13:00 - 13:45
Tomoko

(無料)ピラティス

7/7
13:00 - 13:45
YUI

(無料)ボディアタック

2/7
13:15 - 14:00
岡本 拡子

(無料)ZUMBA

10/21
13:00 - 13:45
SEIGA

(無料)体力測定会

1/7
13:00 - 13:45
Tami

(無料)健康体操

4/21
13:00 - 13:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
14:15 - 15:00
Kazuko

(無料)ボディバランス

7/7
14:00 - 14:30
KANAYAMA

(無料)ポールストレッチ

4/7
14:00 - 14:45
まき

(無料)ボディバランス

5/7
14:15 - 15:00
藍子

(無料)ゆがみ改善ヨガ

8/21
14:00 - 14:45
MIKI

(無料）作業療法士による健康サポート教室

0/8
14:15 - 15:00
廣橋

(無料)レズミルズシェイプス

3/7
14:00 - 14:45
Muu

(無料)ZUMBA

21/21
15:15 - 15:45
LEO

(無料)ポールストレッチ

7/7
15:00 - 15:45
KAREN

(無料)ボディコンバット

6/7
15:00 - 15:30
まき

(無料)かんたん！お尻エクササイズ

4/7
15:15 - 16:00
藍子

(無料)美姿勢ヨガ

3/21
15:00 - 15:45
Tami

(無料)健康体操

2/7
15:15 - 16:00
新垣 大地

(無料)ピラティス

4/7
15:15 - 16:00
新垣 大地

(無料)エアロビクス

7/7
16:15 - 17:00
Fumi

(無料)リフレッシュフローヨガ

7/7
16:00 - 16:45
NONA

(無料)ピラティス

7/7
16:00 - 16:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

2/7
16:30 - 17:15
Eriko

(無料)リラックスヨガ

3/7
16:00 - 16:45
Aki

(無料)フラダンス

1/7
16:15 - 17:00
新垣 大地

(無料)エアロビクス

4/7
16:15 - 16:45
REN

(無料)ひめトレ

0/7
17:15 - 17:45
REN

(無料)健康体操 - 座位

0/7
17:15 - 18:00
長谷川 薫

(無料)フラダンス

4/7
17:00 - 17:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

1/7
17:30 - 18:00
SEIGA

(無料)ポールストレッチ

5/7
17:00 - 17:45
NONA

(無料)ピラティス

2/7
17:15 - 18:00
Yuuma

(無料)ヒーリングストレッチ

1/7
17:00 - 17:45
ミーナ

(無料)ピラティス

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nicoyo

(無料)ゆがみ改善ヨガ

2/7
18:15 - 18:45
LEO

(無料)ポールストレッチ

5/7
18:00 - 18:45
山下 久美子

(無料)背中スッキリヨガ

3/7
18:15 - 19:00
SORA

(無料)ボディコンバット

0/7
18:00 - 18:30
HARUTO

(無料)かんたん！お尻エクササイズ

1/7
18:15 - 18:45
LEO

(無料)健康体操 - 座位

0/7
19:15 - 20:00
TAKUTO

(無料)ZUMBA

7/7
19:15 - 20:00
原 ももこ

(無料)リセットストレッチヨガ

6/7
19:00 - 19:45
NONA

(無料)美姿勢ヨガ

0/7
19:15 - 20:00
Tanaka

(無料)バレエストレッチ

1/7
19:00 - 19:45
SAEKI

(無料)ボディコンバット

2/7
19:00 - 19:45
KAREN

(無料)レズミルズシェイプス

0/7
19:00 - 19:45
Tanaka

(無料)バレエストレッチ

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20:15 - 21:00
TANAGO

(無料)ボディコンバット

0/7
20:00 - 20:45
NONA

(無料)ピラティス

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20:15 - 21:00
藍子

(無料)ゆがみ改善ヨガ

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Risa

(無料)チアダンス

2/7
20:00 - 20:45
KAREN

(無料)ボディバランス

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Yuuma

(無料)ウエストシェイプヨガ

3/7
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なかじ

(無料)ポールストレッチ

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Etsu

(無料)バレトン

2/7
21:00 - 21:45
ミーナ

(無料)リラックスヨガ

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廣橋

(無料)レズミルズダンス

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TOMOKI

(無料)ポールストレッチ

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21:00 - 21:45
Yuuma

(無料)リラックスヨガ

0/7