hacomono
ヨガ・ダンス・健康体操など(健康スタジオB、健康スタジオB・C)

・無料でお受け頂けるレッスンです。(入館料+¥0)
・レッスン開始10分前には、スタジオ前にお越しくださいませ。
※5分前までにお越しになられなかった場合は、無断キャンセルとなり、
 1週間予約が取れなくなってしまいますのでお気をつけくださいませ。

・途中入退室はご遠慮いただいております。
・妊娠中、体調不良、飲酒されている方のご参加は安全のためお断りさせて頂いております。
・ご不明な点等ございましたら、お気軽にスタッフにお問い合わせください♪
・予約されたスペースから、他の場所へのご移動はご遠慮下さい。

11/2 (月)
11/3 (火)
11/4 (水)
11/5 (木)
11/6 (金)
11/7 (土)
11/8 (日)
7:00 - 7:30

(無料)レズミルズコア - 映像

0/24
7:00 - 7:30

(無料)レズミルズダンス - 映像

0/30
7:00 - 7:30

(無料)ボディバランス - 映像

0/24
7:15 - 7:45
NAOTARO

(無料)ポールストレッチ

0/24
7:00 - 7:30

(無料)レズミルズコア - 映像

0/24
7:00 - 7:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/30
8:00 - 8:45
Chii

(無料)美脚ヨガ

7/24
8:15 - 8:45
NAOTARO

(無料)ポールストレッチ

8/24
8:00 - 8:45
山下 久美子

(無料)ピラティス

2/24
8:00 - 8:30

(無料)ボディコンバット- 映像

0/30
8:45 - 9:15
かのん

(無料)ポールストレッチ

1/24
8:00 - 8:45
Aimi

(無料)ピラティス

2/24
9:00 - 9:45
Fumika

(無料)リラックスヨガ

7/24
9:00 - 9:30
Chii

(無料)肩こり改善ヨガ

7/24
9:00 - 9:45
AYANO

【無料】Fithop

12/30
9:00 - 9:45
山下 久美子

(無料)背骨コンディショニング

8/24
9:45 - 10:45
KOTANI

(無料)運動療法体操

3/24
9:00 - 9:45
聖良

(無料)リセットストレッチヨガ

0/24
10:15 - 11:00
Fumika

(無料)ゆがみ改善ヨガ

23/24
10:00 - 11:00
井藤 久美子

(無料)運動療法体操

8/24
10:00 - 10:45
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

20/24
10:15 - 11:00
Yuuma

(無料)リズムボクシング

19/30
10:00 - 10:45
聖良

(無料)ゆがみ改善ヨガ

2/24
11:15 - 12:00
ゆみこ

(無料)エアロビクス

11/30
11:15 - 12:15
深見龍大・KENYA

【RENスペシャルレッスン・無料】ボディコンバット

51/51
11:00 - 11:30
ASAKO

(無料)リラックスヨガ

24/24
11:45 - 12:45
ASAKO

(無料)運動療法体操

22/24
11:15 - 12:00
ZAKKY

(無料)ZUMBA

18/30
11:00 - 11:45
Arisa

(無料)リフレッシュフローヨガ

13/24
11:00 - 11:45
YUI

(無料)ZUMBA

5/30
12:15 - 13:00
久野 絵梨香

(無料)ピラティス

21/24
12:30 - 13:00
ARISA

(無料)バレエストレッチ

20/24
12:15 - 13:00
Tami

(無料)ストレッチフロー

9/24
12:00 - 12:45
石崎 依子

(無料)すわロビ

4/24
12:00 - 12:45
Rin

(無料)体力測定会

4/8
13:15 - 14:00
Tami

(無料)ストレッチフロー

24/24
13:15 - 14:00
Tami

(無料)リフレッシュフローヨガ

24/24
13:00 - 13:45
Muu

(無料) STRONG NATION™

18/20
13:15 - 13:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

5/30
13:00 - 13:45
Tomoko

(無料)ピラティス

22/24
13:00 - 13:45
Kazuko

(無料)ボディバランス

6/24
14:15 - 15:00
Tami

(無料)リフレッシュフローヨガ

20/24
14:15 - 14:45
UEZUN

(無料)ZUMBA

16/30
14:00 - 14:45
Muu

(無料)ZUMBA

25/25
14:00 - 14:45
Kazuko

(無料)レズミルズピラティス

16/24
14:15 - 14:45
SORA

(無料)ボディコンバット

4/30
14:00 - 14:45
Kazuko

(無料)ボディコンバット

3/30
15:15 - 16:00
ミーナ

(無料)ZUMBA

13/30
15:00 - 15:45
新垣 大地

(無料)ピラティス

16/24
15:00 - 15:45
Yuuma

(無料)リズムボクシング

9/30
15:00 - 16:00
竹原

(無料)運動療法体操

5/24
15:00 - 15:45
SORA

(無料)ボディバランス

4/24
15:00 - 15:45
Kazuko

(無料)レズミルズピラティス

5/24
16:15 - 17:00
Aki

(無料)フラダンス

14/30
16:00 - 16:45
新垣 大地

(無料)エアロビクス

7/30
16:00 - 16:30
U-key

(無料)MJ style エクササイズ

8/30
16:45 - 17:30
井藤 久美子

(無料)背骨コンディショニング

14/24
16:15 - 17:00
ミーナ

(無料)ZUMBA

12/30
16:00 - 16:45
NONA

(無料)ピラティス

5/24
16:00 - 16:45
Fumika

(無料)肩こり改善ヨガ

1/24
17:15 - 18:00
yu-ka

(無料) JAZZダンス

13/30
17:00 - 17:45
Muu

(無料)ZUMBA

24/25
17:15 - 18:00
たかいみさき

(無料)体力測定会

4/8
17:00 - 17:45
石崎 依子

(無料)ウェーブリングストレッチ

1/24
17:00 - 17:45
Fumika

(無料)美姿勢ヨガ

1/24
18:15 - 19:15
山本

(無料)運動療法体操

5/24
18:00 - 18:45
Yuuma

(無料)リラックスヨガ

6/24
18:00 - 18:30
You

(無料)ポールストレッチ

3/24
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NOBORU

(無料)ポールストレッチ

3/24
18:00 - 18:30
You

(無料)ポールストレッチ

1/24
19:30 - 20:00
KOTANI

(無料)ポールストレッチ

6/24
19:00 - 19:45
U-key

(無料)MJ style ダンス

7/30
19:00 - 19:45
重長 直子

(無料)ボディコンバット

6/30
19:00 - 19:45
Shiisan

(無料) K-POP

8/30
19:00 - 19:45
原 ももこ

(無料)リセットストレッチヨガ

5/24
20:15 - 21:00
AYUTO

(無料)レズミルズダンス

7/15