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KOBE City YOGA Retreat
ヨガ・ダンス・健康体操など（健康スタジオA）
ヨガ・ダンス・健康体操など（健康スタジオB）
タニタフィッツミーのマシンを使用したサーキットトレーニング（健康スタジオC）
ボクシングエクササイズ・エアリアルヨガ（健康スタジオE）
暗闇バイクエクササイズ（健康スタジオF）
屋内温水プール（25ｍ）（SUPヨガ・アクアビクスなど）
ホットヨガ（岩盤浴・桜島カルデラ溶岩ルーム）
うめきた公園（屋外）（太極拳・空手・ウォーキングなど）
インストラクターパーソナル(健康スタジオD/プールなど)
パーソナルトレーニング・マシンピラティス(健康スタジオD)
温泉療法 / 運動療法指導プログラム（予約）
健康運動指導士によるヘルスアップパーソナル
スイミングパーソナル・アクアパーソナル
健康レベル測定
卓球（予約）
セミナーなど（センターラウンジ/健康スタジオA）
瞑想（4階 メディテーションケーブ）
リラクゼーション&ビューティサロン 美蓮
屋外テントサウナ
個室仮眠ルーム
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岩盤ホットヨガ
スタジオレッスン・ヨガ
プールレッスン
SUPヨガ
ヘルスツーリズム認証プログラム
蓮オリジナル スタッフレッスン
屋内フィットネスプール(空き状況)
温泉利用型健康増進プログラム
プライベートヨガ
コンディショニングパーソナル
パーソナル＆Kinesis
卓球
テントサウナ
【4/18・19限定】テントサウナイベント
御食事処 水蓮
御食事処 万蓮
スタジオ
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