蓮オリジナル スタッフレッスン

厚生労働省認定「温泉利用型健康増進施設」の蓮では様々なオリジナルレッスンを開催しております。健康運動指導士をはじめ、スポーツリーダー、栄養士、救命救急士、スポーツトレーナー、温浴入浴指導員など様々な資格を持ったスタッフが担当しております。
身体のことを多方面から考えたレッスンが数多くございますので、興味をお持ちの方は是非ご参加ください。

※開始10分前までに1F スタジオにお越しください。
※表示料金は入館料、入湯税を含みます。
※当日キャンセルは100%のキャンセル料を申し受けます。

11/21 (木)
11/22 (金)
11/23 (土)
11/24 (日)
11/25 (月)
11/26 (火)
11/27 (水)
11:00 - 11:30

健康教室【しなやか 体幹リフレッシュ】

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13:00 - 13:30

健康教室【健康で過ごすための減塩と運動】

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15:00 - 15:30

健康教室 【食べて痩せる栄養と運動の関係】

1/6
15:00 - 15:30

健康教室 【正しい姿勢と身体の歪み】

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