厚生労働省認定「温泉利用型健康増進施設」の蓮では様々なオリジナルレッスンを開催しております。健康運動指導士をはじめ、スポーツリーダー、栄養士、スポーツトレーナー、温浴入浴指導員など様々な資格を持ったスタッフが担当しております。
身体のことを多方面から考えたレッスンが数多くございますので、興味をお持ちの方は是非ご参加ください。

4月6日（日）、6月1日（日）、10月5日（日）、12月7日（日）
上記の日程で「Ｇｏ！Ｖｉｔａ！　特別編<ウォーキング>」を開催！

「いつまでも、元気に歩ける毎日を」
日常から怪我をしにくい歩き方ができるようになりたい。
良い歩き方について、頭では理解しているけど、上手く身体を動かすことができない。
そのような悩みを抱えている皆様、普段の生活場面にできる限り近い状況で、”歩く”を集中的に練習し、良い歩き方をしっかり身に付けましょう。

※開始10分前までに1F スタジオにお越しください。（Ｇｏ！Ｖｉｔａ！は日帰りフロントにて集合）
※別途入館料、入湯税頂戴します。
※当日キャンセルは100％のキャンセル料を申し受けます。