プールレッスン

1F 屋内フィットネスプールで行うエクササイズです。
水中で行うエクササイズは、肉体に適度な負荷をかけつつ腰や膝にかかる負担を軽くしてくれます。

※開始10分前までに着替えて1F オーシャンズスパ(プール)にお越しください。
※レッスン以外の時間はオーシャンズスパ(プール)をご利用いただけません。
※オンライン予約はレッスン開始60分前まで受け付けています。
※当日キャンセルは100%のキャンセル料を申し受けます。

7/15 (月)
7/16 (火)
7/17 (水)
7/18 (木)
7/19 (金)
7/20 (土)
7/21 (日)
10:30 - 11:30

アクアウォーキングヨガ

5/8
10:00 - 10:30

アイチ&コンディショニング

1/6
10:30 - 11:30

アクアウォーキングヨガ

0/8
12:00 - 12:30

アクアビクス

1/6
15:00 - 15:30

アクアビクス

1/6
15:45 - 16:15

アクアヌードル

1/6
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